Dieta Keto para mujeres después de los 40
La dieta cetogénica es un método nutricional que ha obtenido fama en los últimos años gracias a su habilidad para modificar los procesos metabólicos y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una dosis razonable de proteínas y una reducción significati